ストレス予防カウンセリング

林

当方一押しのカウンセリングです。

「カウンセリング」という名前だけでマイナスイメージを持たれる方が多いです。

「病気の人が行くところ?」

「悩みがある人が行くところ?」

このような認識の方も多いかと思いますが、当方は違います!

 

「今を変えたい人」が対象者になります。

 

人間関係を良くしたい、恋人が欲しい、性格を変えたい、知らないことを学びたい、あるいは病気を良くしたい・・・

 

あなたの望む成長や希望にあなた自身の心がストッパー(メンタルブロック)をかけていることがよくあります。

そういったストッパーを外していくお手伝いをするイメージです。

・頭の中の絡まりあった糸を紐解く

・見て見ぬふりをしていた自分と向き合う

このような効果も期待できます。

 

予防という面も非常に大事なことです。

ついつい日常で我慢するのがクセになっていませんか?

ストレスは、自分の気持ちを吐き出せずに、誰にも受け止めて貰えない時に溜まります。

心の健康診断」という意味でも、年に1度や2度、自分のためだけに使う時間を設けてみてもいいと思います!!!

 

具体的なやり方も説明できればいいのですが、人に合わせたやり方があるので一概には言えません。

ただ、共通して「抱えた気持ちを吐き切る」ための関りをします。

思う存分、当カウンセリングルームで日頃のストレスを吐き切って欲しいなと思います。

仕事もプライベートもより充実できるよう一緒に考えさせて頂きます。

お問い合わせ/予約はこちら

PAGE TOP
LINE@友だち追加
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。