今年も残り1か月半となりました。
予約制ということもありますので、少し気が早いかもしれませんが、
グレイス・ピリオドカウンセリングルームの年末年始の営業日についてお知らせいたします。
【休み期間】2021年12月29日～2022年1月5日
上記の期間をお休みとさせて頂きますのでご了承ください。
お休みの期間であっても、当ホームページ問い合わせフォームやラインなどからご予約やお問い合わせは受け付けますので、
気になる方は遠慮なくご連絡くださいね。（お電話でのお問い合わせはご遠慮いただけると助かります）
以下余談かもしれませんが、寒いと何だか気持ちがふさぎ込むこともあるでしょう。
- 言いたいけど飲み込んでしまった言葉
- 諦めてしまった願望
- 分かって欲しい気持ち
これら全てストレスになるかもしれません。
人に話すことで何か変わることはあるのかな？と思われるかもしれませんが、
利害関係のない第三者の視点や提案は出来事を客観視することに繋がるかもしれませんし、
何より人に話すことで得られるカタルシス効果は形容しがたい癒し効果もあったりします。
何だか宣伝みたいになってしまいましたが、まあ気軽に使って欲しいなということです(笑)
最近寒暖の差もあってか、心身共にお疲れの方が増えているような印象です。
ぜひ、心も身体も大事にして頂いて、辛い時にはいつでも遠慮なくご連絡くださいね。
うつ病歴３年。カウンセリングによって症状が寛解した体験を持つ。
現在は産業カウンセラーとして、個人のカウンセリングからメンタルヘルスの研修講師、行政（静岡県・静岡市）の相談員を務める。
「カウンセリングをもっと身近に」をテーマに押し付けない、負担にならないカウンセリングを心掛けています。
