プロフィール画像を更新しました

冬のイメージ

今年も残すところ1か月となりました。

静岡でも新型コロナウィルスが増えてきており、先の見えない不安がしばらく続きそうです。

病気はもちろん怖い事ですが、ストレスを抱え続けることもまた怖い事です。

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さて、表題にあります通りプロフィール画像を更新しました。

以前私がうつ病を患った時に2~3ヵ月で20キロ太ってしまい、以前撮影していた時は体重が戻り切っていない中での撮影でした。

今は、そこから15キロ程痩せたので写真を撮り直すことにしました。

人にお見せできるほど整った顔立ちはしていませんが、少しでも皆様が安心して問い合わせて頂けるようにオープンに出来るところはなるべくオープンにしていきますので、「どんな人がカウンセリングをするのだろう」と心配な方は、ぜひカウンセラー紹介のページもご覧ください。

余談ですが、私が痩せたのは「食べたいと思った時に空腹感を抑える量だけ食べる」ダイエットをして痩せました。

ダイエットもストレスがかかることなので、無理せず出来る時にチャレンジしてみるのが成功の秘訣なのかな~と思っています。

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