1か月遅れてのお知らせですが、
グレイス・ピリオドカウンセリングルームは10月1日で開業丸5年となりました。
昨今はようやくコロナも落ち着いて、
休止していたイベントも再開されるなど公私ともに対面で人と接する機会が増えたように思います。
オンラインや電話でも人との繋がりを感じることが出来るでしょうが、
やはり対面での安心感は形容しがたいものがありますね。
5年もやっていると、
- 数年ぶりにお話に来る方
- 以前通っていた方の友人・職場の同僚・家族（紹介）
上記のような方たちもお越しいただくことが増えたように感じます。
さて、いま4周年の目標を見返してみましたが「安定」としていました。
予期せぬ出来事や初めてで不安なことなど変わったことに対して耐性が少しできたような気がします。
それでもまだ、周りの人の基準だと繊細さんなのかな・・・
繊細さんは繊細さんなりの生存戦略がありますし、私には私のなりの生存戦略があるはずです。
みなさんの生存戦略を一緒に考えると同時に、自分自身とも向き合ってより人間力に磨きをかけたいなと思います。
この6年目の目標は「身体の健康」
健全な肉体は健全な精神を守る面もあるでしょうから、
1年かけて健康的な身体作りに励もうと思います。
ダイエットやボディメイクに励んでいる方はぜひ声を掛け合いながら頑張りましょう！
6年目も引き続きグレイス・ピリオドカウンセリングルームをよろしくお願いします！
うつ病歴３年。カウンセリングによって症状が寛解した体験を持つ。
現在は産業カウンセラーとして、個人のカウンセリングからメンタルヘルスの研修講師、行政（静岡県・静岡市）の相談員を務める。
「カウンセリングをもっと身近に」をテーマに押し付けない、負担にならないカウンセリングを心掛けています。
