シルバーウィークのお休みについて
まだまだ厳しい暑さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
7月、8月は、体調不良によりご予約の日程を変更される方も何人かいらっしゃいました。
急な体調不良は誰にでもありますので、そのようなときは無理をせず、ご自身の体調を優先してくださいね。
暑さは身体だけでなく、心の調子にも影響することがあります。
いつもより疲れやすかったり、気持ちが落ち込んだり、イライラしたり……。そんなとき、何でも自分のせいにしてしまいがちな方は、「今日は暑さのせいかもしれない」と、自分以外のせいにしてみてもいいのではないでしょうか。
暑いなか、毎日を過ごしているだけでも十分頑張っています。どうか無理をしすぎずにお過ごしください。
さて、9月はシルバーウィークがありますので、当カウンセリングルームでも少しお休みをいただこうと思います。
お休みの日程は、以下のとおりです。
9月19日（土）～23日（水・祝）
期間中はカウンセリングをお休みさせていただきますが、お問い合わせや今後のご予約は受け付けています。
ご連絡の際は、可能でしたら、お問い合わせフォーム・メール・LINEのいずれかをご利用いただけると助かります！
いただいたご連絡には、確認後、順次お返事させていただきますね。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
それでは、引き続きグレイス・ピリオドカウンセリングルームをよろしくお願いします。
うつ病歴３年。カウンセリングによって症状が寛解した体験を持つ。
現在は産業カウンセラーとして、個人のカウンセリングからメンタルヘルスの研修講師、行政（静岡県・静岡市）の相談員を務める。
「カウンセリングをもっと身近に」をテーマに押し付けない、負担にならないカウンセリングを心掛けています。
