日常の「困った」を助けるかもしれないブログ

   
仕事・恋愛・健康・人間関係など日常には
様々な 「困った」があるかと思います。
そんな方たちの道しるべとなるようなブログになっています。
ご興味のあるところだけでも読んで頂けると嬉しいです。
また、当方で扱う心理療法やお客様の声などもありますので、
カウンセリングのイメージが沸かない人などは参考にしてみて下さい。

ストレス予防・健康・病気

  1. 赤ちゃんがお風呂に入っている写真 入浴のすすめ 手軽に出来るストレスマネジメント
  2. 安心して寝ている動物 睡眠法について
  3. 線路 人生のレールから脱線して初めて見える景色
  4. ラジオ ラジオ体操のすすめ ~1日のスタートを運動から~
  5. テトリス テトリスが不安と緊張を和らげる
  6. 森林の脇道 過去にif(もしも)はないが、未来にifはある ~未来はいくらでも変えられる~
  7. 子どもの拍手 元気に明るくなる魔法の歌 「幸せなら手をたたこう」
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